Vocabulário: aprenda termos e exercícios de academia em inglês

A melhor forma de aprender inglês é aumentando o vocabulário, principalmente termos, expressões e palavras do cotidiano

 

Um vocabulário vasto em inglês não é importante somente em provas de proficiência ou em questões acadêmicas. É importante também para uma comunicação mais simples, a do dia a dia. Por mais banal que possa parecer, nunca se sabe quando você irá precisar dessas palavras. Por exemplo, hoje você estaria preparado para conversar com alguém sobre exercícios físicos e academia?

Aprender inglês exige tempo e esforço, especialmente para aumentar o vocabulário. Um dos exercícios que fazemos em aulas de conversação é justamente simular acontecimentos comuns do cotidiano para que seja mais fácil a absorção de novas palavras. Pensando nisso, separamos para você um pequeno dicionário de exercícios físicos feitos na academia e partes do corpo em inglês. Confira a lista abaixo:

Partes do corpo:

– Abs – Abdômen
– Arms – Braços
– Back – Costas
– Buttocks – Glúteos
– Chest – Peito
– Hamstrings – Panturrilhas
– Joins – Articulações
– Legs – Pernas
– Neck – Pescoço
– Shoulders – Ombros

Exercícios:

– Cardio exercise – Exercício aeróbico
– Jog – Correr, trotar
– Push-ups – Flexões
– Sets – Séries de exercícios
– Sit-ups – Abdominais
– Squats – Agachamento
– Stretching – Alongamento
– Warm-up – Aquecimento
– Weight lifting – Levantamento de peso
– Weight training – Musculação

Termos:

– Bad shape – Fora de forma
– Bodybuilder – Fisiculturista
– Boulders – Ombros extremamente malhados
– DOMS – Vem de “delayed onset muscle soreness”, que nada mais é do que aquela dor horrível que você sente quando malha pelas primeiras vezes
– Endurance – Resistência
– Fit – Em forma
– Gym rat – rato de academia (aquela pessoa que está sempre malhando)
– Lose weight – Perder peso
– Newbie – termo usado de forma geral para o novato que não sabe exatamente o que fazer
– Put on weight – Ganhar peso
– Ripped – Sarado, corpo definido
– Six-packs – Barriga tanquinho
– Spare tire – Pneuzinhos
– V-taper – Quando a pessoa malha muito mais a parte de cima e o corpo fica em formato de V
– Workout (substantivo) – Treino
– Work out (verbo) – Malhar
– Rest – Descansar

Aparelhos e acessórios:

– Arm curl – Máquina de bíceps
– Barbell – Barra
– Bench press – Supino reto
– Calf machine – Aparelho para panturrilha
– Chest press machine – Máquina de supino
– Clip – Presilha
– Dumbbells – Halteres
– Fly machine – Voador
– Gym – Academia
– Leg extension – Cadeira extensora
– Mat – Colchonete
– Rope – Corda
– Rower machine – Máquina de remo
– Stair mill – Simulador de escada
– Stationary bike – Bicicleta ergométrica
– Treadmill – Esteira
– Weights – Pesos
– Weight plates – Anilhas

Simular situações do cotidiano é uma das ótimas alternativas para aprender inglês. Aos poucos, as palavras vão engrossando o seu conhecimento até que você se torne fluente no idioma. Mantenha-se sempre estudando e praticando, pois é dessa forma que se aprende!

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